両腕に合計３００㌘の重りを付けていきいき百歳体操に取り組む重森さん
東広島の９０歳以上のいきいきシニアいくつになってもきらり
私たちの周囲には、きらりと光る元気なシニアがたくさん。中には９０歳を過ぎても、地域活動に参加している方々も。9月１６日の敬老の日を前に、東広島のいきいきシニアに話を伺った。
（茨木あゆ）
体操クラブで百歳体操 仲間に会うのが楽しみ＜豊栄町清武＞ 重森八重子さん（103）
重森さんは毎週月曜日、安宿地域センターの「あすか元気体操クラブ」で、いきいき百歳体操に取り組んでいる。「毎週皆さんにお会いして、話をするのが楽しみ」と昨年６月から通い始めて、１度も休むことなく参加している。
毎朝６時に起きて、夜は８時に寝る規則正しい生活を心掛け、自宅にいる時は、朝夕の４０～５０分のウオーキングを欠かさない。食欲も旺盛で、何でも好き嫌いなく食べる。新聞に目を通すことや、テレビの歌番組を見ることも楽しみの一つと笑顔。「日々皆さんに感謝しながら過ごしている。これからも、今まで通り元気に、自分でできることはきちんとやっていきたい」と話した。
