【新店舗】えっ！！空中でヨガ？東広島で初登場

東広島デジタル編集部です。

今回の新店舗オープン情報は「ヨガスタジオSUNNY（サニー）」です。

こちらのSUNNYでは、東広島初となるエアリアルヨガ（空中ヨガ）を受講できます。

エアリアルヨガとは、ニューヨーク発祥のハンモックを使った最新ヨガスタイルのこと

出典：一般社団法人エアリアルヨガ協会

おしゃれな店舗が立ち並ぶ

八本松ガーデンプレイス内に6月１日にオープンしました。

場所は、東広島市八本松東６丁目２−３１

エアリアルヨガってどんなの？

ハンモックに体をあずけてポーズを行うので、

初心者でも関節や背骨に負担をかけることなく、

余計な力を使わないで体幹を鍛えることができる。

体が硬い方や未経験の方でもハンモックの支えで楽にポーズを行うことができる。

エアリアルヨガ（空中ヨガ）ってどんな効果があるの？？

●血流の流れをよくする

●便秘の解消

●姿勢の改善

●骨盤から首にかけての背骨の詰まりを解消

　　　　　　　　　　　　　　　　・・・などなど

逆さまになることで、背骨の位置を元に戻してくれる。

オーナーのMasumiさんが前の職場でヨガのインストラクターをしていた際に、

身体の痛みがあり、ヨガのポーズがスムーズにできない方に何かできることはないかと感じた。

「他に良い方法はないか」と考えていた矢先、エアリアルヨガを始めたのがきっかけ。

　Masumiさんは「空中で行うヨガだが、アクロバティックで難しいのかと思われがちですが、

ハンモックにサポートしてもらえるので、初心者の方におすすめで終わった後に、すっきりされる人が多い。」と話している。

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☆男性の方も参加OK！！

その人にあったプログラムで教えてくれます。

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ヨガスタジオ　SUNNY