東広島デジタルTOP > 【薬膳薬局】ミカンの皮を捨てる前に読んでほしい！乾燥させると漢方薬になるの!?

【薬膳薬局】ミカンの皮を捨てる前に読んでほしい！乾燥させると漢方薬になるの!?

地域

2021/02/27

※写真はイメージ

　これからミカンが美味しくなる季節。ミカンは中身を食べて皮は捨ててしまうという人がほとんどではないでしょうか？

　ミカンの皮は乾燥させると漢方薬の「陳皮（ちんぴ）」に変わります。陳皮はお腹が張ったり、吐き気、痰が多くて胸が苦しい時などに用いられますが、もっとすごい働きがあると話題です。

ミカンに秘められた力

■ ノビレチン

※写真はイメージ

　フラボノイドの一種。記憶障害を改善する作用、神経変性を防ぐ作用、脳の神経細胞を成長させる成分を増やす作用などが報告されており、認知症、パーキンソン病などへの効果が期待されています。

■ β-クリプトキサンチン

　強力な抗酸化作用があると言われ、発癌抑制効果や糖・脂質代謝改善効果もあると言われています。

■ ヘスペリジン

※写真はイメージ

　毛細血管の強化や保護、血流改善作用、冷え症改善、肩こりなどに効果があります。さらに、コラーゲンの合成を促す効果も報告されています。

　陳皮の「陳」とは古いものを意味し、一般的に年代を重ねたものが優れた薬効を持ちます。

薬膳薬局が「LNCクレンジング・バーム」のメイク落としを販売！

投稿: 2023年3月1日

LNCクレンジング・バームは洗浄力と肌への負担軽減を両立させたスキンケア発想のクレンジング。ワントーン明るく、透明感のある肌へと導きます。とろけるバームで肌の土台作りをサポートクレンジングはスキンケアの土台を作り、美し […]

【薬膳薬局】「不眠症」に用いられる漢方薬って何？

投稿: 2021年6月2日

厚生労働省のホームページでは日本人の5人に1人が睡眠に対して問題を抱え、60歳以上になると約3人に1人が睡眠問題で悩んでいると報告されています。漢方薬は西洋薬のような強制的な眠りを誘導する働 […]

【薬膳薬局】老化による免疫機能低下と漢方薬処方

投稿: 2021年5月13日

加齢とともに体の機能は低下していきます。免疫機能も低下しますが、その機能は20歳代が頂点で、40歳代で半分に低下するとされています。そのため、ウイルス、肺炎球菌、結核菌などに感染したときに重症化することが、しばしば起こり […]

【薬膳薬局】ストレスにおすすめの漢方

投稿: 2021年3月30日

　春は入学や就職、転勤など新しい環境でスタートされた方が多く、気持ちが不安定になりやすい季節です。この時期は不安感、抑うつ感、不眠などのストレスに関連する症状が出やすくなります。帰脾湯（きひ […]

【薬膳薬局】病の流れを考える『血』について

投稿: 2021年2月3日

　血(けつ)とは血液という意味の他、血液循環、栄養と潤いを運ぶという機能が含まれています。　血が順調に身体を循環すれば健康は保たれます。「つややかな肌」は血流が保たれている証です。血液循環の不調は血虚(け […]

【薬膳薬局】逆流性食道炎の治療はお早めに

投稿: 2021年1月20日

　胃は少しの不都合で逆流しやすいデリケートな器官です。冷える、熱を受ける、食べ過ぎる、などで不調を起こします。　冬は冷えや、暴飲暴食から不調が起きがちです。逆流性食道炎は、様々な原因から起き […]