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(SUN)

子どもと大人がヨガで汗

  • 2021/05/26

指導者(左)の動きに合わせて体を動かす参加者

 

 東広島市福富町下竹仁の竹仁地域センターは毎月第2月曜日、健康ヨガ教室を開いている。参加者は50〜80代が中心で、近隣に住む20人ほど。8月11日には夏休みの子どもたちも加わって、さわやかな汗を流した。
 開講した1年半前から継続的に通っている人が多くを占める。ヒーリングミュージックが流れる中、ゆったりとした無理のない動きで、健康づくりに励む。盆休みに家族で訪れた寺西小2年の龍地翼君(8)は「足をあげるのがむずかしかった。きつかったけど、いい運動になった」と笑顔だった。(森)

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